| FYLPRO Caretaker Project 🇵🇭
Mental Health at Wellness
Matuto kung paano makakaagapay sa stress na dulot ng COVID-19
Mga madalas itanong
- Anong mga aktibidad ang maaari kong gawin kasama ang aking mga kamag-anak habang iniiwasan naming magkita nang personal?
- Sino ang hindi dapat dumalo sa mga pagtitipon para sa mga espesyal na okasyon?
- Nagtatanong ang mga anak ko kung bakit hindi namin makikita ang aming pamilya sa mga espesyal na okasyon. Paano ko ipaliliwanag ang COVID-19 sa kanila?
- Ako ay pet owner. Anong dapat kong malaman tungkol sa pag-aalaga ng alagang hayop sa panahon ng COVID-19?
- Paano ako makaka-agapay sa holiday stress sa panahon ng COVID-19?
- Anong mga gawain para sa self-care ang magagawa ko upang maka-agapay sa COVID-19?
[TL-L013-S001] Makaagapay sa COVID-19
- Sino ang hindi dapat dumalo sa mga pagtitipon para sa mga espesyal na okasyon?
- Ako ay pet owner. Anong dapat kong malaman tungkol sa pag-aalaga ng alagang hayop sa panahon ng COVID-19?
- Paano ako makaka-agapay sa holiday stress sa panahon ng COVID-19?
- Anong mga gawain para sa self-care ang magagawa ko upang maka-agapay sa COVID-19?
- Mayroon bang mga libreng app para sa mental health at wellness para sa mga residente ng LA County?
- Paano gagawin ang pagdistansyang sosyal kung masyadong malamig upang lumabas?
[TL-L013-S002] Magtulungan tayong makaagapay
- Anong mga aktibidad ang maaari kong gawin kasama ang aking mga kamag-anak habang iniiwasan naming magkita nang personal?
- Nagtatanong ang mga anak ko kung bakit hindi namin makikita ang aming pamilya sa mga espesyal na okasyon. Paano ko ipaliliwanag ang COVID-19 sa kanila?
- Paano ko kakausapin ang aking lolo/lola at tito/tita tungkol sa pagpapanatili ng pagdistansyang sosyal sa mga pagtitipon?
- Mayroon bang mga support group sa aking lugar?
- Isa akong senior citizen at walang dumadalaw sa akin. Paano ko maiibsan ang aking pagkalumbay?
- Paano ko matutulungan ang aking teenager sa panahon ng COVID-19?
[TL-L013-S003] Makahanap ng tulong
- Anong mga resource para sa mental health sa LA ang makakatulong sa aking maka-agapay sa COVID-19?
- Ako ay isang undocumented na walang health insurance. Paano ako makakakuha ng mga mental health service?
- Isa akong gig worker na walang health insurance. Saan ako makahahanap ng mga libreng mental health service?
- Mayroon bang mga mental health professionals na Filipino o POC na malapit sa akin?
- Nagkakaroon ako o ang aking mahal sa buhay ng pagnanasang magpakamatay. Ano ang aking gagawin?