Kung kayo o ang inyong mahal sa buhay ay nasa krisis ngayon at nangangailangan ng agarang tulong, tumawag sa 911.

Kung kayo o ang inyong mahal sa buhay ay nakararanas ng labis na stress at/o nagkakaroon kayo na kagustuhang saktan ang inyong sarili o ibang tao, tumawag sa Los Angeles County Department of Mental Health 24/7 Access Center Helpline sa 800-854-7771, sa National Suicide Prevention Lifeline na 800-273-8255, sa Trans Lifeline na 877-565-8860, sa Substance Abuse at Mental Health Services Administration (SAMHSA) Disaster Distress Helpline na 800-985-5990, o i-text ang "LA" sa 741741 upang makakausap ng Crisis Text Line na tagapayo.

• Ang Search to Involve Pilipino Americans (SIPA) ay may mental health program kabilang ang mga psychosocial assessment, in-home na counseling, ugnayang pampamayanan, pagsasanay sa mental health first aid, at mga presentasyong pang-edukasyon.

• Nag-aalok ang Filipino American Service Group, Inc (FASGI) ng mga serbisyo upang maiugnay kayo sa isang mental health professional. Tumawag sa FASGI sa numerong 213-908-5050.

• Nag-aalok ang Asian Pacific Counseling and Treatment Centers (APCTC) ng mga serbisyo para sa mental health sa mga kabataan at mga mamamayang may sapat na gulang.
  

• Ang Immigrants Rising’s Mental Health Connector ay nag-aalok ng psychological support para sa mga kabataang undocumented.
  

• Ang Headspace and the LA County Department of Mental Health ay nakipagtulungan upang magbigay ng suporta sa panahong ito sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga pagsasanay sa meditation, pagtulog, pag-eehersisyo, at paggalaw. Ang lahat ng ito ay libre ay sa buong 2020.

PAUNAWA: Hindi ito komprehensibo at kumpletong listahan. Patuloy kaming magdaragdag ng mga serbisyo dito.